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4道粥品助养颜抗老

2.)养肝补血—— 明目活肤粥肝主藏血,山西快乐十分规则主疏泄,能调节全身血流量和调畅全身气机,使气血平和。脸面部的血液运行充足,表现为面色红润光滑无瑕。

许多家长总是对自己的小孩百般疼爱,山西快乐十分投注也希望孩子也能平安快乐的成长,不过,对大陆这个家庭来说却不是这样一回事。四川一名男子因将针插入女儿的脑门,企图杀死对方,最后遭判有期徒刑11年,消息曝光后引发当地社会譁然。▲阳女照顾女儿。(图/翻摄自红星新闻)根据陆媒报导,阳姓妻子表示,她跟丈夫认识短短几天便结婚,两人的女儿于1998年间出生,当时她因体位不正,经抢救后才生还,就孩子出生后不久,夫妻俩继续工作并将女儿交给外婆照顾。不过,令阳女头痛的是,女儿到了4岁多仍不会走路,且出现智力低下、反应迟钝、时常高烧不退的情况,就连幼稚园老师都建议阳母将孩子带回,「8岁都不会走路,一句话都说不出来。」最后,阳女在其他人的建议之下,决定带女儿到医院检查,没想到检查后竟发现,女儿脑门中有一枚长约5公分的针。后来,阳女决定让女儿接受手术,没想到丈夫从此之后便失踪,直到2010年警方找到曾姓丈夫,他才坦言当时因重男轻女思想,认为生女生就是赔钱货,所以在孩子出生后3天在她的脑门插入5公分的针,没想到女儿却没死,当时他将此事告知母亲,但对方却相当生气,但基于爱子心切的心所以将此事隐藏。最后,企图谋杀女儿的曾男因故意杀人罪,被判处有期徒刑11年,直至近日三获减刑的他已刑满释放。(张家宁报导)

女人在35岁以后“阳明脉衰,山西快乐十分开奖面始焦,发始堕”,身体开始出现衰老,但是月经来临时仍需失血,哺喂母乳者更是将气血所化生之菁华——乳汁用来哺喂下一代;加上现代人的生活压力与饮食作息失常,要气血充旺实在是不容易。以下4道粥品来帮养血:

若肺这个藏象的功能失常日久,山西快乐十分规则则容易面生痘疮,出现肌肤干粗,面容憔悴苍白。

若是肝血不足,面部皮肤会缺少血液滋养,则出现面色苍白无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。

心主血脉,山西快乐十分app其华在面。我们脸面又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。

脾为后天之本,气血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健运,则气血旺盛,可见面色红润,肌肤弹性佳;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必现精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。

脾胃虚弱者可取大红枣10枚,山西快乐十分官网炒白术10克,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,当早餐服用。此粥可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,有养颜美容的作用。

用桂圆肉、莲子(去心)各30克;大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火煮沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可(怕上火者,可酌加一小匙盐巴)。常服此粥可养心补血、润肤红颜。

若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则容易出现面色发青,或出现黄褐斑点。

肺气不宣者可用白果15克,百合30克,粳米100克,冰糖适量。将白果、百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,可当早餐食用。

肺主皮毛,肺的气机以宣降为主;人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以散布全身。

4.)宜通肺气 —— 战痘养颜粥

3.)益气健脾 —— 养气嫩肤粥

此粥对于面容枯槁憔悴,长期神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女的面色无华,以及面生痘疮者均有不错的美颜及祛痘的效果。

若心气旺盛、心血充盈,则面部红润光泽;若心气不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白晦暗无光泽。

用白木耳、杭菊花(煮熟后闷服)各10克,枸杞子75克,糯米100克,同放锅内(菊花除外),加水适量煮粥,之后放入菊花闷约20至30分钟,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑美白之功效。

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